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Bailando con el enojo

En la clase de hoy vimos cómo todas las personas nos enojamos.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Es que a mí me pasa que a veces me enojo y no lo quiero decir porque grito y lastimamos a otras personas.

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“Explorando el universo de las emociones”

Diario de Aprecio y Gratitud” las habilidades personales que les ayudan a sobreponerse a la emoción de la sorpresa y describan

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

El reto de hoy: Ya estás en camino al siguiente planeta y, en lo que llegas, describe

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Camino a casa

y controlarlo, para que no hacerte daño ni hacerles daño a otras personas.

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El Asco, amigo mío

Muchas personas piensan en el asco sólo como algo negativo y creo que tú también, pero justo por eso estás aquí hoy, para

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Tal vez te sirva saber que todas las personas sentimos miedo, pero lo expresamos de diferentes maneras.

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¡Buuu! Soy el miedo

Es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros, todas las personas podemos tener miedo a diferentes

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Misión: Alegría

El Reto de Hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia

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De la sorpresa al asombro

específico (personas de la tercera edad), pero también influye la zona geográfica en la que se encuentran.

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El triángulo transformador de la tristeza

Aprendizaje esperado: describe su emoción de tristeza a las personas que le rodean, con el fin de recibir

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Algunas personas creen que llorar significa que eres débil, pero eso no es verdad.

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Historias de aversión y superación

Ese rechazo que sientes lo debes regular para que no te hagas daño a ti mismo u otras personas, el identificar la emoción

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La intensidad del miedo

Entomólogas, son las personas dedicadas a estudiar los insectos, arácnidos, etc.

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¡En la torre del miedo!

¡Y hasta podemos inspirar a otras personas a regular sus emociones y tomar una buena decisión!

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