Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

, barbilla pegada al pecho, vas subiendo hasta quedar con el tronco recto y lo último que se endereza es el cuello para terminar

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Para qué sirve y en qué momentos consideras que puedes ocupar la técnica PARAR?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

solucionar el problema y actuar para mejorar las cosas.

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Visitando a la doctora Emoción

El compañero de Adriana visita al médico para que lo revise y la Doctora le pregunta sus síntomas para determinar el diagnóstico

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Comprendiendo el mundo de las emociones

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Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

En esta sesión aprenderás actividades que te ayudarán a sentirte bien, feliz, tranquilo para que tú relación con los demás

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La mente que a veces miente

para volver a la calma.

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Viajando a través de las sensaciones

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

con el propósito de lograr una mejor toma de decisiones que impacten de forma positiva en el logro del bienestar personal

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El Reto de Hoy: Realiza un juego para poder identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones

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Hola, ¿cómo te sientes?

el bienestar personal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

reaccionar de la mejor manera para mantenerme a salvo, poder ayudar a los demás y apagar el fuego.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

proceso, intervienen emociones que te hacen sentir en bienestar como la alegría, el entusiasmo, el interés o la curiosidad

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