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¡En la torre del miedo!

Me atrevería a decir que a veces hasta me da pánico.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace disfrutar algo que

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Los parientes del enojo

Quiero decir que una emoción lleva a la otra, y para evitar llegar a la explosión de la furia o la ira, debemos aprender

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

y ¿me puedes decir dónde encontrarlos? pero la niña ya no estaba.

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

he sentido desalentado alguna vez sin saberlo, como cuando observo la pintura de Frida Kahlo no logro comprenderla y decido

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Por otro lado, el regocijo es una acción que permite expresar tranquilidad y gozo, es decir, nos hace

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El triángulo transformador de la tristeza

Primero identificar cual es la situación que te produce la tristeza, después dejarla salir, es decir buscar alguna forma

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¡Así expreso mis sentimientos!

producen cierta incomodidad como el asco, la aversión, la repulsión entre otras, tienen una función de adaptación, es decir

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Viaje al universo interior

Es el espacio interior, es decir, el lugar personal donde cada uno de nosotros guarda sus más profundos sentimientos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Eso quiere decir que una emoción se pasa rápido, pero un estado de ánimo puede durar todo el día.

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El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor, pues a eso mismo nos referimos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

he sentido desalentado alguna vez sin saberlo, como cuando observo la pintura de Frida Kahlo no logro comprenderla y decido

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas palabras, ni hambre le da y de repente

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Viajando a través de las sensaciones

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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