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Camino a casa

gasa, rodeando la cuerda principal como si dibujarás un número 8.

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El Asco, amigo mío

hace equipo con Asco para poner en alerta a tu organismo cuando un alimento o sustancia peligrosa que quiera ingresar al cuerpo

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

más a otras personas y podrás poner en práctica tus habilidades para ayudar a la persona que lo necesita, como en el cuento

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¡Buuu! Soy el miedo

Observa tú cuerpo, ¿Qué está pasando con él a causa del miedo?

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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De la sorpresa al asombro

¿Qué te parece si observas el siguiente cuento que muestra cómo puede sorprenderte algo y así despertar tu interés con cosas

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El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Siento el cuerpo pesado, como en cámara lenta. No tengo ganas de hacer nada.

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Historias de aversión y superación

Veamos otro cuento.

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¡En la torre del miedo!

Recapitulando lo aprendido: En primer lugar, que el miedo es una forma de poner al cuerpo en alerta ante una amenaza.

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¡Conexión alegría!

Sondeo niños y las cosas que los alegran.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Escuchar: El sonido de las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las

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Los parientes del enojo

¡Pero sí puedo saltar la cuerda y además soy muy buena!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero te sirve para liberar un poco esa energía y tensión acumulada en tu cuerpo.

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El árbol regulador de las emociones

energía que los cereales y tienen minerales como calcio, magnesio, potasio y zinc, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo

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