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Viajando a través de las sensaciones

Ahora, permite que esa luz se enfoque en las sensaciones de tu cuerpo, es decir, en lo que estás sintiendo en tu cuerpo.

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

que puedes lograr cuando te encuentras en este estado.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Recuerdo que fue en un edificio, la situación era realmente desagradable porque había un perrito atrapado en las escaleras

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

la escuela como en la vida diaria, por ejemplo: Miguel está un poco triste porque murió su gatito Simba

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

En el caso de lo que nos cuenta Nelly, cuando cometemos un error lo importante es darnos cuenta de 3 cosas:

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

se fue convirtiendo en un problema.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: En Rojo. Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Por ejemplo: ¿qué sientes en el cuerpo cuando tienes miedo de la oscuridad?

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Pongamos solución a la discriminación

No quiero quedarme con ese coraje atravesado en el cuerpo. Saludos: Alex.

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Decisiones que impactan al mundo

¡Estoy muy contento de que me hayas tomado en cuenta para componerles una canción !

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