Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

Debes de conocer a mayor profundidad tu miedo y su intensidad.

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El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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El tren del estado de ánimo

gratitud realices un dibujo con tu tren del estado de ánimo no olvides poner en sus vagones las emociones que tienes con mayor

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Los parientes del enojo

huida, chocáramos con una pared que nos cierra el paso y eso ocurre porque la incertidumbre y la duda acerca de nuestra capacidad

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¿Cómo te sientes hoy?

Los estados de ánimo tienen una duración un poco mayor que las emociones, pero no deben durar semanas o meses.

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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Viaje al universo interior

¿Te diste cuenta de la capacidad que tiene tu mente para mover la atención a donde deseas?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Alejandro: Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes

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Viaje al universo interior

¿Te diste cuenta de la capacidad que tiene tu mente para mover la atención a donde deseas?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Alejandro: Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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Detectives emocionales en acción

Adriana no mencionó tener sed ni hambre en la misma medida que yo, por lo tanto, tomé la mayor cantidad de fruta porque yo

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Tomamos decisiones sencillas y complejas

Aprendizaje esperado : Reflexiona acerca de su capacidad para tomar decisiones libres

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Sumamos nuestras capacidades para actuar

capacidades, pero al unirse pudieron planear una meta y pensar en que la podían alcanzar, ya que sintieron que tenían mayor

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