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Mi maleta de los sentimientos

Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración, en cambio, los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué cambios tuvo tu humor?

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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también de tu entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Cada sentimiento tiene una utilidad pues ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones y

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

enfrentas los retos: los enfrentas porque te sientes motivado, entusiasmado y haces el mejor esfuerzo para superarlos o, en cambio

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El ABCD para transformar la emoción

y, en consecuencia, tu conducta cambia?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman su atención o acontecimientos importantes a nivel histórico, social y cultural

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Ayudando a Kirahvi

-Aprendió a caminar y después a correr en los senderos y caminos empedrados con gran agilidad.

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Proponiendo soluciones

También aprendiste que esas normas sociales pueden cambiar de un grupo a otro dependiendo de lo que las personas de ese grupo

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Detectives emocionales en acción

La flexibilidad nos permite cambiar nuestra forma de pensar para mantener nuestro estado de Bienestar, adaptándonos a los

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Diversidad Cultural. 31 enero 2019.

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