Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

en el cofre que elaboraste, porque ese aprendizaje es tu tesoro.

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Regulación para evitar la confusión

emocional en diversos contextos.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

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La mente que a veces miente

Aprendizaje esperado: Identifica cómo se manifiestan diferentes emociones en el cuerpo, la voz

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Viajando a través de las sensaciones

Ahora, permite que esa luz se enfoque en las sensaciones de tu cuerpo, es decir, en lo que estás sintiendo en tu cuerpo.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

que tomas en tu vida diaria.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Aprendizaje esperado: Describe en forma general qué son los estados de ánimo

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Aprendizaje esperado: Describe qué es una emoción básica y cómo influye en

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

ocasiones una energía agradable o desagradable siempre queda como un aprendizaje en tu vida.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Sentí que les había fallado a muchas personas, tuve sensaciones muy raras en el pecho y en el estómago, como si en ambos

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El recorrido se realiza en cualquier dirección en el tablero (horizontal, vertical, diagonal, de reversa o en “L”. 

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Adriana: Nos parecemos en que las dos nacimos en México, aunque en distintos lugares.

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Los cambios que me generan bienestar

, podría convertirse en un reto o en un desafío y en algo divertido para realizar?

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