Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

de la estrella porque son de intensidad alta, No olvides algo importantísimo: como diría Frida Kahlo, “Viva la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

La palabra mitote proviene del náhuatl y significa fiesta o reunión, en este evento se bailaba, platicaba y compartía comida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

puedes jugar a proponer situaciones y cómo resolverlas o simplemente organizar una plática familiar después de una rica comida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

llamó a los participantes para iniciar la presentación, en ese momento, Beatriz recordó la ocasión en que resbaló en la cocina

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Sirve de guía nutrimental para los mexicanos; aconseja que en cada comida consumas por lo menos un alimento de cada grupo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Recorrí la sala, el comedor y al llegar a la cocina, ¿qué crees?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Ni muy alto, ni muy bajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Ni muy alto, ni muy bajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Leerás en voz alta el reto o pregunta lo que corresponde a ese número y regresas cerca del tablero a dar la respuesta y después

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

compañeros en un equipo no ayuda a resolver el problema, porque tú tampoco estás escuchando a los demás, puedes hacer un alto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Copia el ABCD en tu cuaderno y puedas resolver las preguntas cada que tengas un problema.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puede ser para regular tus impulsos, hacer un alto, respirar, volver a la calma y a un estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

levanta los brazos extendidos hasta unir las palmas de las manos arriba de tu cabeza, simulando que eres una jirafa muy alta

Ver contenido