coleccion · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

Por eso lo más importante es identificar el motivo que provoca tu tristeza.

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Historias de aversión y superación

Nada más no lo tolero.

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La intensidad del miedo

¿Hay más emociones que se desprenden del miedo? ¿Cuáles son?

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¡En la torre del miedo!

al pánico es más difícil de regular.

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¡Conexión alegría!

y que fueran apareciendo las ideas mientras las leo, para que sea más divertido y me lo aprenda más rápido.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Compartan lo que más les gusta y verán cómo inspiran a los demás.

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Los parientes del enojo

Kreativ te explica más sobre este tema lee con atención.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cuando comenzaste a molestarte más y tú reacción fue arrugar la hoja y aventarla.

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El árbol regulador de las emociones

Ahora viene lo más importante, aprender a regular el desagrado, para ello conocerás el árbol regulador de las emociones.

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El árbol regulador de las emociones

Ahora viene lo más importante, aprender a regular el desagrado, para ello conocerás el árbol regulador de las emociones.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

que quería disfrutar más tiempo con ellos y logramos organizarnos para convivir más y mejor.

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¡Así expreso mis sentimientos!

En esta sesión conocerás más acerca del tema de las emociones. ¿Qué hacemos?

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Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

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