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Vaciar la bolsa de enojo

Seguramente puedes notarlo por que sientes que tu cuerpo esta tenso, tu estómago y pecho los sientes como oprimidos.

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¿Situaciones de sorpresa?

a esto se le conoce como ¡Serendipia!

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Es muy raro, porque se siente como si el corazón se detuviera un segundo, pero luego late más rápido, se siente como si tu

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El secreto del bienestar

Ganándose su nombramiento como Benemérito de las Américas.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Los días inútiles son como una costra de mugre sobre el alma.

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¡Guácala, qué asco!

Otra cosa que también te puede causar desagrado o asco es cuando alguien no tiene una buena higiene personal.

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La amistad, un valioso tesoro

La amistad es como dos corazones en el mismo cuerpo.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Énfasis: regula las emociones relacionadas con la sorpresa, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al

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De la sorpresa al asombro

Lo que sucede es que la emoción del asombro es como si la atención de la persona se fuera hacia algo que le impresiona e

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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¿De qué me sirve estar triste?

Aprendizaje esperado: explica a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de

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Historias de aversión y superación

¿Qué debe hacer el conejito para que no se lo coma el zorro?

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La intensidad del miedo

Usa el temor como motor, no como freno.

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¡En la torre del miedo!

, tanto en la sensación y expresión corporal, como en la respuesta.

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¡Conexión alegría!

emociones relacionadas con la alegría, de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como

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