coleccion · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

te da asco.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Ser feliz es hacer lo que te gusta!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Y eso te ha puesto triste, porque no sabes cómo ayudarlos.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Gracias por trabajar para alcanzar este logro colectivo que te ayudó a vivir muchos momentos de bienestar.

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¡Así expreso mis sentimientos!

¿Te afecta tomar una decisión?

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Viaje al universo interior

Y las sensaciones te muestran cómo te sientes, son como un semáforo que te indican “verde, estas bien”, “amarillo, alerta

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Si algo les pasara, te sentirías terrible, te sentirías responsable.

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La magia de los sentimientos

Es muy importante que te des cuenta de lo que sientes, que identifiques el sentimiento que te está acompañando en ese momento

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Mi maleta de los sentimientos

Sentimientos constructivos porque te construyen y te hacen sentir en bienestar y sentimientos aflictivos porque te afligen

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cómo te sientes hoy?

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El tren del estado de ánimo

Si continúas te puedes dar cuenta que las cosas que te suceden a diario a veces te hacen modificar la ruta, es decir, tu

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Cultivando mi estado de ánimo

, te permite generar emociones que te ayudan a estar en bienestar.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Cuando te sientas así, podría funcionarte poner tu canción favorita, eso te ayudará a cambiar un poco tu emoción de desaliento

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Qué te causa tristeza?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

La educación emocional te permite identificar y conocer cómo te sientes, cuáles son tus emociones y sentimientos a lo largo

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