coleccion · Ficha de clase

El enojo necesario

v=H-cXA50qnnA Cómo pudiste ver, puede haber diferentes maneras de lidiar con el enojo, pero primero, hay que entender qué

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El enojo regulado

Urco: Los primeros días fueron duros, me enojé mucho, pero me di cuenta de que esa no era la solución.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Entre más picos alegres, mejor la canción...

mq7nx0FdGIs No hay mejor ejemplo de cómo el apoyo a tus amigos te da una alegría enorme y hubo apoyo en todo momento, primero

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Quién dijo: “miedo”?

por ejemplo, sintiendo palpitaciones muy rápidas en el corazón, cuando tiemblan las piernas, al sentir que la mente se bloquea

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

Cuando se siente un sismo, la primera reacción es de sorpresa, ya que es algo que no se espera, después, el miedo genera

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

La primera en dar un paso al frente fue Nina, la gatita. Cabizbaja, le dijo al camaleón “Te debemos una disculpa”.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

En primer lugar, porque aprendemos a tolerar cosas como la desilusión, la frustración, el fracaso o hasta la injusticia,

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Lucy, sorprendida, lo citó a las cinco en el primer árbol que estaba en el camino que llevaba al río.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

La primera parte era de cierto o falso; bastante fácil para cualquiera.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Eso sí, como dice mi abuelita, primero lo pruebo y después decido si me gusta o no.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Lo primero que necesitas es tratar de averiguar qué es lo que te hace sentir así.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Nuestro estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sentimos, el cual puede ser

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La primera vez que pasó, puse cara de chiste en la videoconferencia y me disculpé.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Vamos al primer estado de ánimo, te invito a observar la siguiente imagen.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Primero, las personas somos los únicos seres vivos que tenemos sentimientos.

Ver coleccion