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De tin marín, de do pingüe

Hasta el Dios Chaak se sintió más feliz y le regaló sus plumas.

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Sueña, actúa y consíguelo

Escribe del lado izquierdo de su silueta, tres palabras que describan lo que SÍ QUIERO SER y tres que describan lo que SÍ

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Burbujas de jabón

Hoy vamos a aprender una nueva técnica para regular nuestras emociones, ¿Quieres conocerla?

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Simplemente gracias

El Reto de Hoy: Te reto a escribir en un papel de color “Gracias por lo que has hecho por mí”, puedes escribir

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Un mar de emociones

Era muy pesado intentar escribir las letras o copiarlas del encerado.

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Un mapa diferente

Tienes que pensar bien en tu comunidad, en tu familia y puedes hacer un breve relato personal, donde puedes escribir o dibujar

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1,2,3 y volvemos a empezar

El Reto de Hoy: El reto de hoy consiste en escribir tres momentos en donde identifiques que hayas tenido una

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Comienza el viaje

Si te cuesta escribir, puedes pensar en estas preguntas: ¿Hubo alguna consecuencia con ese sentimiento o emoción?

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Puedes regular tus sentimientos y emociones cuando hay algo que te afecta o incómoda?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

El Reto de Hoy: Escribe en tu bitácora emocional lo siguiente y responde según tus experiencias:

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al darte cuenta que estabas afligido, empiezas también a empezar a regular la emoción.

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Conociendo mis emociones

v=wgF_wX2j_os El Reto de Hoy: Identifica y escribe en tu

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

El experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y

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Nuevas palabras mágicas

Te invito a leer lo que nos escribió Karla.  

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Un crucigrama sin resolver

La tercera clave, debemos valorar la constancia, el desarrollo de la perseverancia permite regular las emociones aflictivas

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