coleccion · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

ya busqué por todos lados y nada. ¡Tenía cosas súper importantes ahí!

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Vámonos de campamento

desanimándote no resuelves nada.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal se detuvo por un momento ante ellas, pero, no dijo nada, se quedó callado y así, de nueva cuenta, no expresó lo que

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“Explorando el universo de las emociones”

Ninguna de esas cosas ayuda en nada a solucionar la situación y nos podría poner en peligro.

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Camino a casa

No tienes nada que temer. ¿Estás bien? ¿Cómo te llamas?

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Algo muy importante es enfrentar el peligro, pero haciéndolo con una acción acertada, pues de nada sirve llorar o gritar,

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El triángulo transformador de la tristeza

-  No me pasa nada…..

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

No tengo ganas de hacer nada. Esto no puede tener ninguna razón de ser.

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Historias de aversión y superación

En la noche se presentó en casa del zorro, y qué tan grande fue su sorpresa, pues no había nada para cenar más que el conejito

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Los parientes del enojo

Quizás eso ayude a calmarte.  No creo que nada de lo que haga pueda calmarme, pero te cuento de todas formas

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

  doy cuenta  que cuando hablas de esto, los latidos de tu corazón se aceleran y tu rostro se muestra tenso,  antes que nada

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El árbol regulador de las emociones

Si solo te quedas con la primera impresión, no haces nada y no tratas de regular lo que sientes, seguramente algunas ramas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes ganas de hacer nada

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El triángulo transformador de la tristeza

-  No me pasa nada…..

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Viaje al universo interior

Intenta calmarte, observa bien, no es una serpiente, es un cable de seguridad, nada te va a pasar.

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