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Con esfuerzo, los retos puedo superar

, a qué hora tienes que salir, etc.

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Atando y desatando las emociones

Recuerdo que mis nudos se desamarraban rápido y tardaba horas amarrándolos otra vez.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

- ¡Es hora de la sorpresa! - ¿De la qué?

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Bailando con el enojo

Es hora de descongelar el enojo.

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“Explorando el universo de las emociones”

Hace unas horas dejamos el Planeta Sorpresa y continuamos nuestra ruta hacia el planeta Enojo.

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Camino a casa

Es hora de actuar, pero mientras buscamos una solución, veamos este video sobre la sorpresa y en una de esas, empiezas a

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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Mi maleta de los sentimientos

durante cierto tiempo, duran más que una emoción, pero menos que los sentimientos Un estado de ánimo puede durar minutos, horas

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¿Cómo te sientes hoy?

También pasa algo similar en algunas personas, se trata de cuando no comen a sus horas, esto les provoca mucha irritabilidad

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Cultivando mi estado de ánimo

la forma emocional de estar o permanecer de una persona, puede hacerte sentir en bienestar o en aflicción, dura varias horas

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Viajando a través de las sensaciones

provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar con claridad porque tus pensamientos van a mil por hora

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

No sé qué hacer, estuvimos en video llamada discutiendo media hora, todos hablábamos al mismo tiempo y total, no llegamos

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Ayudando a Kirahvi

cuentos, hablar francés, hablar náhuatl, manejar la computadora, tender la cama, poner una tienda de campaña, trotar media hora

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Proponiendo soluciones

Suena muy fácil, pero se debe practicar muchísimo, todos los días y a todas horas, mientras mejor conozcas tus necesidades

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