Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

Traigo a mi mente recuerdos de cómo he solucionado algún problema o cómo he logrado algo que creía difícil.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Si nadie sintiera indignación ante problemas sociales, ¿Qué pasaría?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

entiendas lo que estás sintiendo, pero tu cuerpo te avisa cuando estás triste, es entonces que es importante saber cómo resolverlo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Cada problema requiere de soluciones diferentes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Tal vez lo primero sea pensar que, aunque es un problema real al que nos enfrentamos todos, no es algo que pueda resolver

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES SOCIALES Las habilidades sociales hacen referencia a la conducta que nos permite relacionarnos y convivir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

¿Cómo lo podrías resolver si te pasara a ti? Haz un ejercicio más.

Ver contenido