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Explorando el miedo

El toro miraba a Panchito con unos ojos feroces, bufaba así (imita el sonido) y raspaba con su pata en el piso, en ese momento

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¡Todo tipo de sorpresas!

Estuvo muy feo pues el piso de movía y los edificios parecían de chicle.

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Aprendamos con el miedo

Yoltik quiere que le ayude, porque el otro día le dio temor meterse a la alberca y no sentir el piso.

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Regreso a la calma

estos pasos: PRÁCTICA DE ATENCIÓN (POSTURA DE LA MONTAÑA) Calma, respira, colócate en postura de montaña: siéntate en el piso

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Mis superhéroes

Siéntate en el piso- Héctor se sienta frente a Saladín y le explica la Posición de montaña.

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La búsqueda del tesoro

Pero si tengo dos manos y tú me ayudas para que mis pies no toquen el piso lo podríamos hacer, es como jugar a las carretillas

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La cubeta de la felicidad

Héctor- Mejor practiquemos vamos a sentarnos cómodamente, en el piso o en esa banca que está ahí, aunque solo hay espacio

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Los héroes anónimos

Sigue las instrucciones de Saladín para que puedas hacer la practica: Nos sentamos en el piso, bien apoyados.

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El gran partido de las emociones

Sientate en el piso, bien apoyado, relaja tus hombros, espalda derechita, inicia con una gran inhalación y una exhalación

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El árbol mágico

Ya tienes la idea del árbol que quieren ser, ahora vas a sentir tus raíces en el piso, muy firmes, inicia con tres respiraciones

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La oca del poder

(Con entusiasmo y espíritu festivo) Llegamos aquí a un segundo momento de nuestro concurso para lo cual te pido que anotes

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La oca del poder

(Con entusiasmo y espíritu festivo) Llegamos aquí a un segundo momento de nuestro concurso para lo cual te pido que anotes

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El agente emocional

Fefe Boond: Te paras como agente secreto, con los pies bien apoyados en el piso, los hombros relajados y tu mente en calma

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Platicando con el enojo

explico a Erik que, si platicaba con el enojo lo podía conocer y manejar de una mejor forma.Erik seguía sin entender y le pido

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Explorando el miedo

El toro miraba a Panchito con unos ojos feroces, bufaba así (imita el sonido) y raspaba con su pata en el piso, en ese momento

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