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Los parientes del enojo

¿De qué te diste cuenta en esta historia?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lee el siguiente cuento que habla de la historia sobre esta emoción del enojo.

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El árbol regulador de las emociones

Para que entiendas mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva observa la siguiente cápsula.

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El árbol regulador de las emociones

Para que entiendas mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva observa la siguiente cápsula.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Lo mejor que puedes hacer es tratar de comunicarte con tu familia para ver cómo puedes apoyar.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

tristeza, pude decirle a mi familia que quería disfrutar más tiempo con ellos y logramos organizarnos para convivir más y mejor

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¡Así expreso mis sentimientos!

Por ejemplo, si estas enojada o enojado con tu mejor amiga o amigo porque no te visito durante esta pandemia y tomas la decisión

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Viaje al universo interior

Abrir nuestro corazón es la llave que abre la puerta al autoconocimiento y te permite mostrar y dar lo mejor de ti mismo.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando escuché la historia de los danzantes me puse a escribir mi anécdota para compartirla con ustedes.

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La magia de los sentimientos

v=mi5D1ywBObA Cuando las personas se sienten bien con lo que hacen, se desenvuelven mejor y tienen un buen estado

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Mi maleta de los sentimientos

Doctora Emoción: Tranquilo, poco a poco y con algunos ejemplos lo irás entendiendo mejor.

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El tren del estado de ánimo

Si cuando vas a presentar un examen, estas más relajada o relajado, positiva o positivo te sientes de mejor humor para buscar

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Cultivando mi estado de ánimo

es un ejemplo de cuidado, de la misma forma que la regulación de los estados de ánimo te permite cuidarte para que lo mejor

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Apoyémonos en momentos de tristeza

regulamos de forma adecuada nuestra tristeza podremos pasar a tan solo estar desanimados, lo cual es una sensación de menor

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