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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si necesitamos concentrarnos para estudiar, es mejor buscar un lugar tranquilo y agradable, o si necesitamos sentirnos energizados

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Sin embargo, conforme pasó el tiempo aprendí a regular mi mal humor y a buscar cosas diferentes que de igual manera me hiciera

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Tristes, pero jamás derrotados

Uno de mis amigos fue a buscarme, y le dije que no podía salir, se fue, eso me hizo sentir aún más triste.

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La carta de la tristeza

La tristeza nos va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

https://youtu.be/3y74ZeS9Xek El reto de hoy: Busca una libreta de reúso, procura forrarla y personalizarla como tu desees

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Primero lo identifico, después lo regulo

Ante la tristeza debemos buscar apoyo y ayuda con familiares y amigos, por ejemplo, cuando me robaron mi bicicleta, me sentía

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Un mar de emociones

Cuarto, acepto que tengo un problema y busco una solución, actuando también de manera que me sienta bien. ¿Qué tal?

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Simplemente Gracias

Quería hacer que su magia fuera más grande, por lo que recorrió el país en busca de alguien que le enseñara.

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Como pulgas saltarinas

mundo y que cada persona tiene diferentes actividades a lo largo del día y, aunque no sea fácil organizarse, deben de buscar

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Identificarás las emociones en una situación aflictiva, propondrás posibles soluciones y buscarás tu bienestar.

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Sueña, actúa y consíguelo

Buscar el teléfono o dirección y regresarla. Otra más: Te invitan a una fiesta (cuando podamos ir a fiestas).

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De tin marín, de do pingüe

El tuyo es buscar comida. Cerdito: ¿Yo? ¿Encontrar comida? Oveja: Eeeeexacto. ¿Cuáles son tus opciones?

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