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Encontremos la calma

Busca formas de volver a la calma.

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Examen emocional

leí en un libro que una forma de fortalecer las defensas del cuerpo contra las enfermedades era hacer ejercicio y otra era

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Se siente una emoción de alegría, en el pecho también, en las manos y en los cachetes porque no paro de sonreír.

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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar

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Me alegra ser tu amigo

nuevas, de lograr retos, de ayudar en casa o ayudar a otras personas; en pocas palabras, la alegría nos motiva a ser mejores

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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El lugar donde viven los monstruos

pongo a dar de gritos, en lugar de dejar claro lo que me molestó, quizás vuelva todo un problema mucho más grande por no

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El monstruo morado

Yo sé muy bien cómo se manifiestan las emociones en el rostro y en el cuerpo de las personas.

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Me sorprendo, ¿y luego?

no conozco el sur de México.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Descubrí que la gente en este lugar viaja en caravanas de camellos y usan ropas especiales que les protegen de los ardientes

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Viajando por las emociones.

El bulto a la que ella le daba forma de humano, en realidad era su ropa que, con las luces y las sombras, parecía que fuera

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

El reto de hoy: Identifica cuáles son las sustancias que te causan asco y anota en una bitácora o libreta de notas

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El sabor dulce se distingue en la punta de la lengua; el salado en la parte abajo, a los lados; los ácidos en la parte de

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Explorando el miedo

Lee la siguiente situación: En una ocasión Juan y Héctor fueron de paseo a una selva, de pronto una araña bajo

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Mientras Erik y Gloria bailaban en el planeta Tierra, Saladín continuaba en la Tierra de las Emociones.

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