Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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Tus emociones son tus decisiones

identifica las causas y efectos de sus respuestas provocadas por las emociones básicas.

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Examen emocional

Entonces respiré, lo tomé de la mano y nos alejamos caminando los dos.

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Encontremos la calma

Practica algunos de los recursos para volver a la calma de los que has aprendido, y busca el que te funcione mejor: la caja

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

reconoce las habilidades personales y sociales movilizadas por la sorpresa para indagar situaciones novedosas de su contexto

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El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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El lugar donde viven los monstruos

El lugar donde viven los monstruos

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Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

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Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

explica sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y amigos para establecer lazos de amistad

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