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Repaso: Los seres vivos y mi entorno

RESPIRACIÓN También, todos los seres vivos respiran.

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Características de la atmósfera y el ciclo del carbono

Y a la derecha hay flechas blancas que indican que los seres vivos liberan este gas como producto de la respiración.

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Contribuyo a prevenir la contaminación del aire

ver ni con una lupa, sólo con un microscopio y que al ser tan pequeñas son peligrosas, porque pueden entrar a nuestros pulmones

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Repaso: Los seres vivos y mi entorno

Énfasis: identifica las características generales (nutrición, respiración, reacción al medio y reproducción) de los seres

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¿Qué sucede cuando respiramos?

Seguramente se aceleró tu corazón y también tu respiración.

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Contribuyo a prevenir la contaminación del aire

ver ni con una lupa, sólo con un microscopio y que al ser tan pequeñas son peligrosas, porque pueden entrar a nuestros pulmones

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

hablar entonces tartamudea, se le van las ideas o a veces no se le entiende lo que está diciendo entonces toma una respiración

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Lo aprecio y agradezco

Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la cintura o cadera, realiza respiraciones normales y poco a poco ve bajando

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Estar bien con bienestar

A continuación, te invitamos a realizar un poco de respiración.

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Mi lugar tranquilo

A continuación, te invitamos a realizar ejercicios de atención a la respiración, dejar que tu cuerpo se relaje y visitar

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Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

“Respira profundo, sigue con atención tu respiración y comienza a utilizar tu diálogo interno.”

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El que se enoja, ¿pierde?

María: Pues creo que voy a empezar a utilizar la técnica de respiración que nos enseñó el maestro para calmarme poco a poco

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Notas de exposición y/o mis emociones

Antes de iniciar con nuestra clase vamos a hacer un ejercicio de respiración muy sencillo, lee con atención:

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La magia de la palabra

No se escuchaba otra cosa más que mi respiración; todo era silencio.

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