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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

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Utilicemos las emociones

Ver que la gente tire basura en la calle te da mucho enojo.

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Me alegra ser tu amigo

Para poder generar la alegría en tu vida solo tienes que hacer cosas muy sencillas como las siguientes:

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Platicando con el enojo

Rosita, de la bella Mérida, nos aconseja que Valentina pare y respire y luego al platicar con su hermana le diga en forma

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El lugar donde viven los monstruos

, la tolerancia y la empatía que nos permiten entender lo que ocurre en nosotros y en los demás, cuando hay enojo.

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El monstruo morado

Saladín: Y cuando te pidieron que ayudaras en los quehaceres de la casa, ¿Qué sentiste?

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Me sorprendo, ¿y luego?

Me sorprendo, ¿y luego?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Viajando por las emociones.

En una de las sesiones, Héctor y la Dra. Marasco Curati hablaron de la emoción del asco. ¿La recuerdas?

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Toma nota y no olvides que el olfato y el sabor pueden salvarte la vida.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

arriba, a los lados; y el amargo, en la parte superior de la lengua.

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Explorando el miedo

¿Saben qué cosa había en común entre la historia uno y la dos? ¡El miedo! Pero hay una diferencia.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Deseos y sueños, un camino a la alegría

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El inesperado regalo sorpresa

En esta sesión lograste entender la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa

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¡Todo tipo de sorpresas!

Luis mencionó algo muy importante, que es, que las sensaciones que causan la sorpresa en el cuerpo y en la cara se manifiestan

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