coleccion · Ficha de clase

¡Ponte atento!

círculo rojo, después intenta sostener la mirada por 10 minutos y cada vez que te distraigas, levanta un brazo; una vez que logres

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Los sentimientos hacen la diferencia

las personas, cosas o situaciones importantes, así como algunas maneras de regularlos para la toma de decisiones y para lograr

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas que nos permitan lograr

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hablando de lograr cosas, hay algo que qu iero platicarte, h ay veces que me siento

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

nuestras metas exitosamente.

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El beneficio de mi decisión

¿Qué cambios crees que se pueden lograr para el bien común? ¿Qué aprendiste hoy?

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El que persevera, alcanza

Como son metas que requieren dar pequeños pasos si se abandonan nunca se lograrán, pero si en lugar de buscar recompensas

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Las características particulares de cada quien, aquellas que nos hacen diferentes, deben dirigirse a lograr una meta en común

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Esteban: María, ¿Qué haces tú para lograr estar alegre?

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Estoy bien, si todos lo estamos

La vida de cada ser humano es única e irrepetible, por ello no debe ser utilizada para otros fines o metas.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Si me lo propongo, lo puedo lograr

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Todos importamos

Cualquier persona puede realizar acciones que logren hacer un cambio, sin importar la escala.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

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Unidos seremos invencibles

¿Por qué crees que es importante regular tus emociones cuando quieres lograr una meta?

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