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Me enojo mucho, poquito o nada

Y ya que estamos hablando de eso. ¿Aprovechaste tu fastidio para tu bienestar?

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Asqueroso pero valioso

una situación personal donde tu cuerpo te avisó de algún peligro o una situación de rechazo hacia algo o alguien.

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Tejiendo lazos

El reto de hoy: En una hoja de tu cuaderno escribe o dibuja algunas de las experiencias que construyen los vínculos

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

formas, por ejemplo, a través de la postura de tu cuerpo y los gestos de tu cara.

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Una película de logros

Una película de logros

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Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

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Sentimientos en equipo

Ahora ya identificaste una situación similar de tu niñez que te ha afectado y por lo cual has construido la idea de la tristeza

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Tejiendo lazos

El reto de hoy: En una hoja de tu cuaderno escribe o dibuja algunas de las experiencias que construyen los vínculos

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Crónicas escolares

Si te es posible, consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¿Qué llevas ahí?

¿Tu estado de ánimo afecta la convivencia con tu familia o compañeros de trabajo?

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Vamos a caminar

de ánimo y de dónde surgen, a partir de lo que hagas en el cuento motor.

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¿Cómo estás?

Cuando estás de mal humor tu cuerpo refleja cansancio y tu postura es de flojera, hasta arrastras los pies y te sientes muy

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La tristeza adecuada

Dale tiempo a tu cuerpo y tu mente, ya que hayas permitido a la tristeza hacer su trabajo, lo lanzas al viento y lo dejas

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¡Cuánta tristeza!

Si te es posible, consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Cuando algo te pasa tu mente y tu cuerpo reaccionan, puede ser que te alegres, o que te enojes o te sorprenda incluso que

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