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Vamos a caminar

esperado: menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como

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¿Cómo estás?

El estado de ánimo, sea agradable o desagradable, no se puede percibir tan fácilmente como las emociones.

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La tristeza adecuada

Retoma tu ejemplo, realiza otra tabla, como se te muestra a continuación.

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¡Cuánta tristeza!

Como ahora con la pandemia, hay muchas cosas que no dependen de ti.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

los maestros, también te da la oportunidad de hacer nuevos amigos, de conocer a otros maestros, es más otras escuelas, como

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Misión: aprender de los afectos

Esperamos que hayas disfrutado esta misión tanto como nosotros.

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¡Qué mal me siento!

Tendrás que empezar por separar cada cosa que sientes, de una, en una, para lograr estar bien.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Como dura muy poco, pronto se transforma en otra emoción.

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Un cuento de emociones

forma muy intensa como ira.

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Regreso a la calma

Las piernas como de espagueti o inquietas Ahora mueve el cuello como tortugas El cuerpo lo sientes pesado como elefantes

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Mi cuerpo es un actor

Bien sentado, espalda derecha, sin moverte, como las montañas.

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Mis superhéroes

-Como el mango. - ¿Como? - Relajado, relajado, Relajado - Muy bien ¿Qué pasó cuando respiraste a propósito?

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La búsqueda del tesoro

Por ejemplo: tranquilizarse, analizar, intentar y resolver, y como esto que sintieron y la forma como pensaron los ayudó

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La cubeta de la felicidad

Patricio- ¡Eso es como Magia!

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Los héroes anónimos

Saladín: Como mi tío que es guardia del palacio del Marajá.

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