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Encontremos la calma

Pero antes tienes que hacer un poco de ejercicio que además de ser muy bueno para la salud, también es excelente para sentirte

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Examen emocional

así que a estar pendiente de tus emociones y lo que haces para que sean de utilidad para ti y para las personas que te rodean

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Se siente una emoción de alegría, en el pecho también, en las manos y en los cachetes porque no paro de sonreír.

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Utilicemos las emociones

Héctor necesitaba de la ayuda de Saladín, por eso froto la lampara para llamar a su amigo genio, lo que no esperaba, era

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Me alegra ser tu amigo

Para este juego vas a necesitar dos vasos de plástico por persona.

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Platicando con el enojo

Hazlo un par de veces.

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El lugar donde viven los monstruos

Continúa mirando el video para conocer el final de este cuento.

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El monstruo morado

corazón se aceleran, preparando al cuerpo para enfrentar la amenaza o para huir de ella.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Esta experiencia fue muy interesante y me fue de mucha utilidad para organizar la visita de

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

También hay sorpresa si pasa algo fuera de lo normal.

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Viajando por las emociones.

Cuando eso pasa, tu cuerpo la rechaza de inmediato.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Otra de las pistas que la doctora dejo para Fefe y Héctor, fue un juego llamado “entrenamiento del olfato” para realizarlo

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

La doctora estuvo de acuerdo con Héctor, le hizo sabes que, esta situación también servía para hablar de lo importante que

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Explorando el miedo

, sobre todo, para alejarte de cualquier peligro.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ya hablamos de la alegría, de cómo se siente, para qué sirve y de las cosas que nos causan alegría.

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