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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

pero debemos aprender a regularlas para que no nos empujen a conflictos innecesarios, lo más sencillo es considerar que cada

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Cada emoción puede llevar a una acción, por ejemplo, sentir miedo puede llevar a huir de algún peligro, lo cual puede salvar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Nuestra mente es ese caparazón, podemos meternos a ella y refugiarnos cada vez que lo necesitemos.

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Un búho sabio dijo…

como muchos otros, con un “había una vez…” un bosque donde los animales que vivían en él buscaban estar en paz y armonía, cada

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¿De qué color es la alegría?

Se llama “Mi Receta”, porque cada uno la hace a su gusto, no hay equivocaciones ni fallas, cada quien sabe lo que le hace

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Alegres y felices sin ser lombrices

Lo que descubrieron fue sorprendente: cada vez que hacía algo bueno, un millar de duendes diminutos aparecían para hacerle

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El enojo regulado

Cada vez que metas aire vas a pensar en los demás; cada vez que saques el aire, vas a pensar en el beneficio de ayudarles

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Encuentros cercanos con grandes personas

Porque supo aprovechar cada emoción para salir adelante.

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¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

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Las sombras de la oscuridad

Sentir miedo es bueno, aunque cada persona lo percibe diferente.

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¿Quién dijo: “miedo”?

del cuerpo ante una situación amenazante del ambiente, en el caso del miedo, cuando hay un peligro real o imaginario, cada

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Cada persona tiene diferentes razones por las que se pone feliz y cada uno tiene diferentes reacciones.

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Sorpresas inolvidables

¡Pero las recompensas son cada vez mayores!

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Regístralo en tu bitácora de emociones y comparte las diferentes emociones que cada uno siente.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dura por siempre que puedes trabajar con las diferentes emociones, y aliarte con ellas para que te ayuden a ser mejor cada

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