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Primero lo identifico, después lo regulo

importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

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Lo aprecio y agradezco

primero de primaria, no tenía forma de contactarla pues Romina no tenía teléfono, así que conseguí su dirección y fui en busca

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Me conozco y me regulo

Este chango enojón solo tenía ganas de buscar problemas con los demás, para desquitar su enojo, así que cada animalito que

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Mi superpoder favorito

Recuerda que cosas pueden causar el ruido, puedes revisar o buscar de donde viene el sonido, ponte cómodo, el miedo va a

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Quiero aprender de mis abuelos

compartido, ofreció su propio espacio para que el abuelo tuviera un lugar para quedarse.Muchas veces un gesto sencillo puede significar

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Hablando se entiende la gente

Siempre debemos ser empáticos, buscar la manera más fácil de entender y explicar cómo funciona, es cuestión de utilizar la

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El beneficio de mi decisión

, pero esto a la vez te debe llevar a comprender que, en un sentido ético, ser autónomos es buscar el bienestar colectivo

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Comparte la situación a vencer con otros y busca apoyo para encontrar solución y lograr lo que quieres.

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Recupera la calma

¿Sabes lo que significa “agitación”?

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Depende por donde lo veas

Antropocentrismo, significa que el ser humano es el centro, lo más importante.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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Di al mundo lo que quieres

El reto de hoy: Busca entender lo que estás sintiendo, expresa tus necesidades sin agredir, escucha activamente lo que los

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¿Qué? ¿Asco?

Busca una botella de agua, encuentra una botella de plástico con un líquido transparente y decide beberla.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Resiliencia es cuando buscas alternativas para salir adelante, a pesar de los obstáculos que debas pasar, el buscar el bienestar

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Hoy los maestros nos cuentan...

permiten expresar su temor, porque en su contexto, se dice que no deben tener miedo y por eso lo contienen, pero no significa

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