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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Lo intento! pero no sé cómo. ¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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El lugar donde viven los monstruos

El lugar donde viven los monstruos

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Platicando con el enojo

Le dijo que cuando empiezas a enojarte, lo primero es parar y respirar, concentrarte en tu respiración y volver a respirar

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Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Deseos y sueños, un camino a la alegría

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Explorando el miedo

Héctor lo recordaba totalmente y a pesar de que ahora parecía muy chistoso, en ese momento, salir corriendo lo había puesto

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

No lo quiero ni imaginar

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Ya no lo tengo, qué triste me pongo

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Viajando por las emociones.

relacionarse con quienes lo rodean.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.

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Me enojo mucho, poquito o nada

el bienestar propio y de los demás.

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El inesperado regalo sorpresa

explica la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula con ayuda,

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¡Cuántas alegrías!

para el bienestar propio y de los demás.

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Gotitas de alegría

explica la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la alegría, y las regula con ayuda,

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¡Cuántas alegrías!

para el bienestar propio y de los demás.

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