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Tenemos superpoderes

En el recreo todo era algarabía y juego en el patio de la escuela “Estado de Michoacán”.

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Y que día a día, con esta pandemia o sin pandemia, en la ciudad, en la sierra, en el frío, en el calor o en donde lo tengan

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Cierto día Saladín apareció en la recamará de Héctor refunfuña

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Emoción sin aflicción

Si jalamos, sin pensar, la emoción se aprieta y no podremos salir de ella, en cambio sí nos tranquilizamos, pensamos, analizamos

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

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Examen emocional

Encontró en la alegría la manera de ayudarse y poder sentirse en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

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Utilicemos las emociones

Ver que la gente tire basura en la calle te da mucho enojo.

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Me alegra ser tu amigo

En la sesión de hoy aprenderás a identificar para qué sirve la alegría.

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Platicando con el enojo

en sus retos de la semana.

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El lugar donde viven los monstruos

, la tolerancia y la empatía que nos permiten entender lo que ocurre en nosotros y en los demás, cuando hay enojo.

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El monstruo morado

¡Ayúdame pues la estoy sintiendo con más intensidad! ¡La estoy sintiendo más fuerte en todo mi cuerpo!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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