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Depende por donde lo veas

Hoy aprenderás a valorar los diferentes puntos de vista ante una situación aflictiva, para buscar el bienestar personal.

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Recupera la calma

¿Sabes lo que significa “agitación”?

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La decisión del conde Aflicción

Guardián: Ah, es que tomaron la decisión de buscar otra forma de estar alegres y ser felices.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Buscar estar alegres la mayor parte del tiempo también es favorable para la salud, porque el organismo produce sustancias

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Di al mundo lo que quieres

El reto de hoy: Busca entender lo que estás sintiendo, expresa tus necesidades sin agredir, escucha activamente

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Aprendo a enojarme

Lograron regular sus emociones para tomar las mejores decisiones y buscar una mejor forma de vida.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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¿Qué? ¿Asco?

Busca una botella de agua, encuentra una botella de plástico con un líquido transparente y decide beberla.

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Que el miedo no te de miedo

Pueden ser habilidades de preparación y búsqueda permanente para investigar, buscar soluciones.

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El barco de las emociones

Más si, a pesar de las circunstancias, buscan compartir la emoción constantemente.

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Sorpresas inolvidables

El panorama comienza a cambiar: el suelo “se mueve” y deben buscar la forma de no caer.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Así que cuando tengas una emoción de sorpresa, recuerda buscar una reacción que sea asertiva, justo así como cuando decides

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¡Una búsqueda desagradable!

Te preguntarás esas palabras, ¿Qué significan cada una? Empieza con el disgusto.

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Hoy los maestros nos cuentan...

permiten expresar su temor, porque en su contexto, se dice que no deben tener miedo y por eso lo contienen, pero no significa

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La alegría, mi mejor aliada

Pudiste apreciar cómo motivan a buscar soluciones que te sirven a ti y a las personas que te rodean.

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