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Me conozco y me regulo

Este chango enojón solo tenía ganas de buscar problemas con los demás, para desquitar su enojo, así que cada animalito que

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Entonces, Esteban mas tranquilo le dice que buscó varias formas de reponer el objeto; la primera fue ir a buscar en alguna

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Lo aprecio y agradezco

primero de primaria, no tenía forma de contactarla pues Romina no tenía teléfono, así que conseguí su dirección y fui en busca

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Estar bien con bienestar

¿Pero eso qué significa?

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Mi lugar tranquilo

c) Buscas estar en contacto con tus amigos, por alguna red social, video llamada o algún otro medio sin exponerte.

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Conciencia mía

, muy contentos de haber comprendido que siempre hay algo genial que podemos hacer y está por descubrir, solo hay que buscar

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar

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Primero lo identifico, después lo regulo

importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar

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El beneficio de mi decisión

https://youtu.be/bS_-D7iP750 Tu tienes la capacidad de buscar el bienestar de los demás, realizando acciones

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El que persevera, alcanza

Después deben buscar las posibles causas que las provocan, por ejemplo, si se encuentran enfermos o están cansados.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Por ejemplo, si tu estás molesta o molesto por algo que te sucedió, y buscas desquitarte con alguien para sacar tu coraje

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Comparte la situación a vencer con otros y busca apoyo para encontrar solución y lograr lo que quieres.

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