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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Cuando identificamos las emociones que la situación de incertidumbre provoca, así como las emociones y sentimientos que la

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

ePhlgt_eZJI Recuerdas los estados de ánimo, aquí lo importante es reconocer que las acciones nos provocan emociones, así

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Recordar es volver a vivir. Parte II

No solamente es decir “ash, estoy enojado o enojada”.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Aprendizaje esperado: reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que

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A los tiburones... ¡no!

Vamos a dialogar, a ver si así puede dejar de llover”.

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Un búho sabio dijo…

El reconocimiento emocional beneficia porque permite reflexionar sobre los propios estados emocionales y así tomar mejores

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¿De qué color es la alegría?

cambiar, porque se les hace tarde y en las grandes ciudades, siempre hay tráfico por la cantidad de gente que vive en ellas, así

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Alegres y felices sin ser lombrices

Y así se descubrió en qué consiste la felicidad.

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Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, si estás molesto, debes detenerte un poco antes de decir algo, y así evitar herir a los demás.

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El enojo regulado

Urco: Así es.

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El enojo necesario

Así podrás identificar cuando te enojas y podrás concentrarte en controlarlo.

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Mar de emociones

Vamos a seguir con la historia y así podrás conocer el final, veamos el siguiente video del minuto 24:16 al 25:42

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Y de repente... ¡Sorpresa!

superior y se abre la boca mientras baja la mandíbula, también al sorprendernos disminuye nuestra frecuencia cardiaca y se aumenta

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Encuentros cercanos con grandes personas

Aprendizaje esperado: revisa su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que

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¿Quién dijo guácala?

Tenía muchísima hambre después de haber estado encerrado tanto tiempo, así que, dispuesto a darse un manjar salió, persiguió

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