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Emoción sin aflicción

Saladín: La emoción es el nudo y el malestar que nos hace sentir cuando no la regulamos.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Cuando no ponemos atención a lo que sentimos, podemos hacer o decir cosas que nos lastimen o que lastimen a alguien más.

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Encontremos la calma

es cuando se llena de pensamientos, son tantos que no te permiten pensar claramente y corres el riesgo de no tomar las mejores

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Examen emocional

Mientras lavaba los trastes estuvimos platicando de algunas anécdotas chistosas de la familia y nos reímos a más no poder

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Tus emociones son tus decisiones

las emociones que nos hacen la vida mejor, claro, si la sabemos aprovechar. Andrés: ¡No, claro que no!

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Utilicemos las emociones

, que no nos deje hacer las cosas y que nos haga sentir mal.

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Me alegra ser tu amigo

No se trata de estar todo el tiempo riéndose o brincando, se trata de encontrar todos los días las cosas simples que nos

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Platicando con el enojo

fecha no nos hemos vuelto a hablar.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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El monstruo morado

Primero que nada, debemos volver a la calma porque si no, quizás el enojo nos lleve a hacer cosas que no queremos.

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Me sorprendo, ¿y luego?

no estábamos preparados para enfrentar, y buscar a las personas que nos puedan ayudar.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich : La sorpresa nos impulsa a explorar lo que no conocíamos.

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Viajando por las emociones.

Si no puedes recordarlo, ¡no te enojes!

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

El olfato es importantísimo, porque nos dirá de inmediato ¡peligro! ¡Esto no huele nada bien!

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

No lo quiero ni imaginar

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