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Tenemos superpoderes

En ese momento la cara de la niña se iluminó con una hermosa sonrisa y sorprendida respondió: - ¡Tienes razón!

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

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Examen emocional

También reconoció que, aunque la risa había sido su salvación en tantos momentos, si no la regulaba o controlaba, podría

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Encontremos la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

es la mejor en el caso de Héctor y el lanzador de agua?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

En ese momento llega Héctor apresurado y preocupado. Héctor: Hola, Saladín.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich: Fíjate bien y notarás que lo que estás sintiendo ahora, ya no es lo mismo que en el momento en que te sorprendí

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Me sorprendo, ¿y luego?

Y precisamente en ese momento apareció un destello de luz en el cerebro de Saladín.

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El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Universo de emociones: el enojo.

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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El lugar donde viven los monstruos

asume que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía por

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Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

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