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Momentos para recordar

Observa el siguiente video del segundo 00:16 al minuto 01:50 Y de repente ¡Sorpresa!

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Afrontando mis sentimientos

La segunda es la reevaluación o ajuste del significado personal.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Muchas personas hacen eso muy seguido, tal vez con su abuelo, que, aunque ya no esté con ellas, sus palabras siempre en su

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Identificando mis estados de ánimo

el primero, en el cuerpo, como taquicardia, sudoración, palpitaciones, temblor, molestias digestivas o cansancio; el segundo

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Tristes, pero jamás derrotados

Ya te gané muchas veces seguidas. MALÚ (queriendo llorar): No te burles de mí.

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La carta de la tristeza

cuento favorito y su abuelo lo actuaba de manera increíble, hacía voces de cada uno de los personajes y él disfrutaba cada segundo

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación.https://drive.google.com/file/

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Primero lo identifico, después lo regulo

pasado, me ayudó a reflexionar y salir adelante, así fue que logré ahorrar dinero para adquirir otra bicicleta, aunque seguía

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Lo aprecio y agradezco

Identifica la emoción que estás teniendo, seguido de eso ve a pensar donde hay gente, una vez que tengas proyectado ese lugar

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Yo he seguido todas las indicaciones para proteger mi salud. También mi hermana y mis sobrinos.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ejemplo: la próxima semana tienes un examen de matemáticas y, a pesar de que ya estudiaste, no te sientes segura.

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Depende por donde lo veas

Mientras que la actividad industrial no es muy relevante en Tabasco ni en Centla.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Eso es lo importante.Haciendo cosas muy sencillas podrías estar más seguro o segura. Observa el video siguiente.

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El que se enoja, ¿pierde?

photos/angry-man-point-finger-india-angry-274175/ Malú: Cuando esto sucede, el cerebro reacciona en una cuarta parte de un segundo

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