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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Lo importante es poder reconocerlas y actuar de forma adecuada.

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Encontremos la calma

Necesitas estar en calma para poder expresar con claridad a los demás lo que quieres, lo que te disgusta y lo que te hace

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Examen emocional

otro ejemplo es como Lucy Garza García, lo hace, vamos a observar el video, te digo los minutos, te parece y lo reproduces

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Tus emociones son tus decisiones

Jugarán todas y todos los que quieran participar siendo responsables de todo lo que suceda o deje de suceder hoy y en el

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Utilicemos las emociones

, que no nos deje hacer las cosas y que nos haga sentir mal.

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Me alegra ser tu amigo

Cuidarte y cuidar a los demás.

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Platicando con el enojo

Le dijo que cuando empiezas a enojarte, lo primero es parar y respirar, concentrarte en tu respiración y volver a respirar

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El lugar donde viven los monstruos

El lugar donde viven los monstruos

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El monstruo morado

Mario: Ya entiendo, cuando los gestos que vea en mi rostro, sean muy parecidos a los que vea en el tuyo, te lo digo y así

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Me sorprendo, ¿y luego?

Me sorprendo, ¿y luego?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Viajando por las emociones.

Lo importante de esto, es que Verusina ya sabía qué hacer en situaciones como estas; así que, respiro profundo y reflexiono

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Lo primero y más importante, es alejarse y no consumirlo.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

No lo quiero ni imaginar

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Explorando el miedo

de lo alto de una rama y Héctor se asustó demasiado.

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