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Por una mejor salud, sumemos nutrientes y restemos calorías.

“He visto que algunos de mis familiares eligen productos bajos en azúcar o en grasas, ya que comentan que son más saludables

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Las recetas de la milpa

preparación del siguiente platillo, este platillo es tradicional de la milpa mexicana y además lo podemos combinar de forma saludable

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La lotería de la salud

Prevenir la obesidad y sus secuelas es un asunto de educación en hábitos saludables, dieta correcta y ejercicio.

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Biología y sociedad.

Durante diversas sesiones se promovió el cuidado de la salud y el desarrollo de hábitos saludables que permitan prevenir

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Biología y sociedad.

Durante diversas sesiones se promovió el cuidado de la salud y el desarrollo de hábitos saludables que permitan prevenir

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¿Qué saben sobre la sexualidad y las adicciones?

explica las implicaciones de las adicciones en la salud personal, familiar y en la sociedad y desarrolla conductas saludables

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Adicciones ¡No caigas en la trampa!

riesgo, guíate por ejemplos de conductas responsables y desarrolla actividades recreativas donde adquieras hábitos saludables

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¡Decir no también se vale!

Piensa sobre las consecuencias del consumo de drogas y la importancia de tomar decisiones saludables.

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¡No te la juegues!

de respeto mutuo y equidad, sin discriminación ni riesgos, basadas en la libertad de ejercer una sexualidad de manera saludable

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En cuestión de sexualidad…. Todo tiene su tiempo

A través de ella se puede conocer el propio cuerpo, experimentar sensaciones agradables y lograr una experiencia saludable

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Tus decisiones tu plan de vida

Si bien la educación sexual te enseña a tomar decisiones saludables sobre sexo y sexualidad, también te ayuda a fomentar

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¿Verdad o mito?

La educación sexual, con base en evidencia científica, favorece vivenciar una sexualidad humana segura, saludable y libre

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Cuentos que no son cuentos de la alimentación.

Sigue un plan de alimentación saludable. Evita las grasas saturadas y reduce el consumo de dulces.

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¿Mi estilo de vida es saludable?

¿Mi estilo de vida es saludable?

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El azúcar que no necesitamos

como jugo y refresco, que se ingieren en relación con las Recomendaciones sobre el Consumo de Bebidas para una Vida Saludable

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