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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

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Examen emocional

Entonces respiré, lo tomé de la mano y nos alejamos caminando los dos.

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Encontremos la calma

Mete tus manos, cierra los ojos y pon atención a lo que estás sintiendo, concentra tus sensaciones en lo que sienten tus

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

¿Tú lo conoces?

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Sí, te lo dije yo. Hectorovich: Ya lo sé, es un chistecito. ¡Nos vamos!

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El monstruo morado

muy parecidos a los que vea en el tuyo, te lo digo y así sabré que emoción tengo.Saladín: ¡Exacto!

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Lo intento! pero no sé cómo. ¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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El lugar donde viven los monstruos

El lugar donde viven los monstruos

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Platicando con el enojo

Recuerda “Di con palabras lo que sientes, no lo actúes”.

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Me alegra ser tu amigoE

Compartir con los demás. Agradecer lo que hacen por ti. Incluir a los demás en las actividades.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

La Mujer Alegría menciono que a ella le encantaba usar lo que los demás ya saben, para que a su vez aprendan nuevas cosas

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Explorando el miedo

Lee la siguiente situación: En una ocasión Juan y Héctor fueron de paseo a una selva, de pronto una araña bajo de lo alto

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