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Me enojo mucho, poquito o nada

Y hay otras maneras que pueden provocar estas emociones relacionadas al enojo.

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Asqueroso pero valioso

si perjudicamos a los demás, podemos regular estas emociones para mejorar las sensaciones que estas causan y lograr el bienestar

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Tejiendo lazos

o los amigos, con todas estas personas y en estos lugares, empiezas a sentir una gran cantidad de sentimientos que reflejan

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

- pregunto Guillermo -Tú actitud, tus gestos y la postura de tu cuerpo, me dieron señales de que estas triste.

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Una película de logros

Lo que hiciste te ayudó mucho y tu estado de ánimo de preocupación y angustia se convirtió en uno de buen humor, lo que fue

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Preparando mi mochila afectiva

Los estados de ánimo y los sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Y aunque siempre escuche y considere a los demás, con las prisas y toda la emoción, esta vez no los escucho.

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Tejiendo lazos

o los amigos, con todas estas personas y en estos lugares, empiezas a sentir una gran cantidad de sentimientos que reflejan

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Crónicas escolares

Y a diferencia de las emociones y de los estados de ánimo, los sentimientos van dirigidos siempre a alguien o algo, y se

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¿Qué llevas ahí?

Traía muchas cosas y no estaba de muy buen humor, había estado cargando eso todo el día y ya estaba un poco cansada.

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Vamos a caminar

Patricio, ¿Cómo te sientes ahora, que estas caminando y platicando y haciendo retos importantes?

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¿Cómo estás?

Y el tiempo que duran estos estados de ánimo suelen ser de días o semanas y pueden afectar tu comportamiento, tus actividades

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La tristeza adecuada

Cuando estamos enfermos: “me siento mal y no puedo salir a jugar”.

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¡Cuánta tristeza!

NARRADOR: Su abuela la miraba y escuchaba en silencio, sonreía simplemente y la dejaba que hablara y hablara y hablara, después

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

bienvenida al nuevo ciclo escolar, qué es la educación socioemocional, qué va a aprender y por qué es importante para su

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