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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

- pregunto Guillermo -Tú actitud, tus gestos y la postura de tu cuerpo, me dieron señales de que estas triste.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Probablemente al igual que Carla, Feferefe y otros niños y niñas, tú también has estado en situaciones que te hacen sentir

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El laboratorio de lo desagradable

y has un cuadro en donde anotes: cuál de estas emociones sentiste, qué te lo provocó y qué hiciste, cuando lo tengas, compártelo

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Aprendamos con el miedo

y colectivas.

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Miedo en el campamento

Al final, todas y todos pudieron jugar y seguir con las actividades.

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Gotitas de alegría

Otro ejemplo es cuando estas en clase y te emocionas por platicar con tu mejor amiga.

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¡Cuántas alegrías!

Estas emociones son el alivio, el regocijo, la alegría, el deleite y la euforia.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿De dónde vienen y a dónde llegan?

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Me enojo mucho, poquito o nada

Y hay otras maneras que pueden provocar estas emociones relacionadas al enojo.

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Asqueroso pero valioso

si perjudicamos a los demás, podemos regular estas emociones para mejorar las sensaciones que estas causan y lograr el bienestar

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Tejiendo lazos

o los amigos, con todas estas personas y en estos lugares, empiezas a sentir una gran cantidad de sentimientos que reflejan

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

- pregunto Guillermo -Tú actitud, tus gestos y la postura de tu cuerpo, me dieron señales de que estas triste.

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Una película de logros

Lo que hiciste te ayudó mucho y tu estado de ánimo de preocupación y angustia se convirtió en uno de buen humor, lo que fue

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Preparando mi mochila afectiva

Los estados de ánimo y los sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Y aunque siempre escuche y considere a los demás, con las prisas y toda la emoción, esta vez no los escucho.

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