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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

En muchas ocasiones la mente está muy activa, desborda en ideas, pensando en tantas cosas que no puedo concentrarme.

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Examen emocional

Entonces decidí ir a su casa saliendo de mis clases en línea para ayudarla con el aseo y aproveché para platicar con ella

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

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Utilicemos las emociones

Saladín: En tu cerebro. Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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Me alegra ser tu amigo

Algunas personas hemos podido aprender a cocinar, a tocar la guitarra, algunas otras han tomado cursos en línea y otras más

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Platicando con el enojo

estás en calma.

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El lugar donde viven los monstruos

, la tolerancia y la empatía que nos permiten entender lo que ocurre en nosotros y en los demás, cuando hay enojo.

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El monstruo morado

¿Qué sentiste en tu cuerpo?

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Me sorprendo, ¿y luego?

En eso volteo y vio a Héctor en la puerta, a lo que él le dijo que lo cacho emocionado, porque su amigo Víctor Hugo, que

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

en que te sorprendí.

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Viajando por las emociones.

Eso le ayudo a entender qué es el miedo y qué podía hacer en una situación similar, por eso en aquella ocasión en donde Héctor

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Lee lo siguiente: En la clase pasada la Doctora Curati, le menciono a Héctor que dejaría unas pistas para que

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El sabor dulce se distingue en la punta de la lengua; el salado en la parte abajo, a los lados; los ácidos en la parte de

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Explorando el miedo

¿Cómo sientes el miedo en tu cuerpo? Descríbelo en tu cuaderno.

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