Contenido · Ficha de clase

El agente emocional

Feferefe: Fíjate Fefe Boond que tengo una amiga llamada Paloma un poco desanimada y no sabe lo que tiene.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tus emociones son tus decisiones

sentir el enojo, a pensar y a tomar con calma una decisión responsable y que en este caso ella se tomaría un descanso, investigaría

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Examen emocional

revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar bienestar para su persona y quienes le rodean

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

a tus pulmones hasta ser un globo enorme, sostienes el aire y después, como un globo vas a desinflarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana se coloca una gabardina, unos lentes oscuros y un sombrero y toma actitud de investigador, es un lugar seguro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

.html Y ¡llegamos a un Oasis!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Yo lo que hago es ponerme a pensar y pensar y me muevo de un lado a otro tratando de encontrar una respuesta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El monstruo morado

Una amenaza no sólo es un animal feroz o un zombie que viene por ti, sino algo que alguien más hace y a ti te parece injusto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Todas estas reacciones corporales preparan a la persona para enfrentar una situación difícil o incómoda.Cuando surge el enojo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El lugar donde viven los monstruos

través de ellas podemos saber que el enojo es normal y que nos pasa a todas y todos, también sabemos que es una emoción muy

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

Ver contenido