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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Existen señales que pueden ayudarte a identificar la emoción.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Por último, identifica alguna actividad que te permita regresar a la calma como lo hizo nuestra querida amiga tortuguita.

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Tomemos decisiones

La consecuencia de no identificar y controlar las emociones propias resultó en perder esa amistad.

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¿Qué podemos hacer?

Énfasis: identifica actividades para enfrentar situaciones adversas.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Identificarás a la alegría como una emoción para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Lo que deja el enojo

Candelaria sufría explosiones de enojo y muchas veces les hablaba muy feo a sus amigas, amigos y a su familia.

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El experto en enojos

Identifica en ti, ¿Qué es lo que te hace enojar y cómo manejas ese enojo?

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Por medio del sentido del gusto podrás identificar por ejemplo cuando muerdas una manzana si esta está en buenas condiciones

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Que el miedo no sea un obstáculo

Una parte del miedo es saber identificar cuando es real o imaginario.

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De la sorpresa al asombro

Aprendizaje esperado: distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad

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¿De qué me sirve estar triste?

Por eso lo más importante es identificar el motivo que provoca tu tristeza.

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Historias de aversión y superación

Primero puedes darte cuenta de lo que siente tu cuerpo para identificar lo que te está sucediendo e identificar tus emociones

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La intensidad del miedo

Identifica la emoción que sientes con algunas preguntas.

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¡Conexión alegría!

Lo importante es identificar a las amigas de la alegría y aprender a regularlas para llegar a la felicidad.

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Los parientes del enojo

El reto de hoy: Elabora tu propio emocionómetro, e identifica sobre este la intensidad con la que sentiste alguna

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