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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

entro a un foro a la grabación de su programa, pero Juan se había equivocado de lugar.

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Examen emocional

revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar bienestar para su persona y quienes le rodean

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Encontremos la calma

Cuando tu mente está agitada puedes quedar atrapado o atrapada en ella y va a ser difícil salir de ella.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Vas a conocer y entender un poquito más de tus emociones con la ayuda de tu amigo Fefe Bond, Feferefe, Saladín y sus amigos

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

.html Y ¡llegamos a un Oasis!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor salió a buscarte porque necesito ayuda con ideas para atender a un amigo que viene de Finlandia a conocer México.

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El monstruo morado

Con toda esa información vas a elaborar un dibujo de muchos colores.

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Universo de emociones: el enojo.

¿Qué vamos a aprender?

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El lugar donde viven los monstruos

¿Qué vamos a aprender?

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Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

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Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Deseos y sueños, un camino a la alegría

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