Contenido · Ficha de clase

El problema de Martino

Y Fanny y Rolando se fueron apresuradamente y dejaron a Martino triste y pensativo hasta que yo lo encontré.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

nadie sabe todo ¡y no es tan fácil! ¡hay que practicar y practicar!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Iguales y diferentes

Iguales y diferentes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El agente emocional

Provoca risa, sonrisa en el rostro, amplitud de pecho y sensación de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tenemos superpoderes

La maestra la presentó con todos y Quetzalli los saludó con timidez y desconfianza.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ayudar, sin mirar atrás!

y todo el personal de salud que en esta pandemia han dado todo para ayudar a personas que no conocen, arriesgando su salud

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Emoción sin aflicción

Héctor : Todo es cuestión de practicar y de ir probando diferentes maneras para llegar al bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Si ponemos atención, podemos regularlas y así, aprender a utilizarlas para nuestro bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontremos la calma

Te sientes tranquilo, tu cuerpo relajado, tu respiración tranquila y una sensación importante de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Examen emocional

Encontró en la alegría la manera de ayudarse y poder sentirse en bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Siento emoción y miedo y lo siento en el pecho.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

para nuestro bienestar, así que, practica con ellas, a sentirlas y aprender a regularlas, para que te ayuden a estar bien

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me alegra ser tu amigo

por supuesto, con el cuidado, el cariño y la comprensión de nuestra familia y de quienes nos rodean.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Platicando con el enojo

Recuerda decir lo que sientes y quieres en forma directa y clara.

Ver contenido