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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Lo que no creo, es que esa forma de reaccionar sea la mejor, por ejemplo, Andrea, de Atlacomulco, dice que ella ha aprendido

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Examen emocional

Héctor: ¡Creo que esa es una gran práctica!

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Encontremos la calma

¿Qué es eso de que la atención se dispersa?

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Fefe: Estoy seguro de que sí. Aprendimos cuáles son las emociones básicas y lo importante que es, que las regulemos.

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Emoción sin aflicción

pero ahora que llegue hablaré seriamente con él. Héctor: ¡Hola Saladín! ¿Cómo estás? ¡Qué gusto saludarte!

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

Hectorovich: Hola, Saladín. ¿Cómo estás? Saladín: Hectorovich, ¡Qué bueno que estás aquí!

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El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Universo de emociones: el enojo.

El reto de hoy: El reto de hoy es que identifiquen cómo se manifiesta el enojo en su cuerpo y también qué situaciones les

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El lugar donde viven los monstruos

asume que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía por

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Platicando con el enojo

Lo bueno es que tenemos a Saladín y que Saladín nos trajo un caleidoscopio para entender qué pasa y qué podemos hacer.

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Me alegra ser tu amigoE

importante que sepas que es normal que te sientas así, pues es una situación muy difícil que se está presentando en todo

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Es importante que quede muy claro que la alegría, es una emoción que te ayuda a lograr lo que te propongas, porque te entusiasma

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