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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una vez que supiste identificar tu estado de ánimo, lo mejor es comprenderte, está perfecto y es totalmente natural lo que

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no logramos los propósitos o metas que nos hemos propuesto, es natural que sintamos tristeza por ello, el fracaso

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La carta de la tristeza

Te invito a leer la carta: Mi querido nieto Esteban: Sé muy bien que estamos en la vida para descubrir la naturaleza

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Brenda.https://youtu.be/CMDdUwCuQOc Sensaciones como las que muestra Brenda y Karol desencadenan emociones que son parte de la naturaleza

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1,2,3 y volvemos a empezar

Haz tres respiraciones profundas, poniendo tu mano derecha sobre tu abdomen, cuenta uno, respira inhalando y exhalando, dos

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Un mar de emociones

mismo tiempo, o cuando se está triste o muy emocionado, la mente igual que la botella, se agita y pierde su capacidad natural

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Como pulgas saltarinas

Necesito que te sientes en postura de cuerpo de montaña (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los

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Burbujas de jabón

Necesito que te sientes en postura de cuerpo de montaña (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

¡Gracias naturaleza! Pensemos en los agricultores que sembraron, cuidaron las plantas y cosecharon la fruta.

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Sueña, actúa y consíguelo

necesito que se sienten en postura de cuerpo de montaña (cabeza erguida, espalda derecha, cuerpo relajado, manos sobre los

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Enojo con causa igual a solución pensada

Es importante reconocer que todos los seres humanos somos importantes y tenemos derechos y obligaciones que nos protegen

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En los zapatos del otro

Derecho a la igualdad y no discriminación. https://www.youtube.com/watch?

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Prejuicio es que lleva un pensamiento negativo, irracional que incluso puede negar los derechos de alguien, cómo cuando una

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Expresarnos es un derecho de todos.

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Un crucigrama sin resolver

Sí, muchísimas, recuerdo una vez que estaba resolviendo una tarea de ciencias naturales, y no lograba enlazar correctamente

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