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La hazaña

importante, que nos comenta Emma, con sus acciones apoyó y ayudó a su familia, a sus amigos y, además, con eso logra cambios

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Me conozco y me regulo

Al término del ejercicio, Esteban le comenta que para iniciar a hacer sus cambios en la ruta inició con eso, un ejercicio

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Mi lugar tranquilo

Escribe en tu un cuaderno como lo puedes hacer, realiza esos cambios diarios, después compáralos y nota las diferencias ¡

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Mi lugar tranquilo

¿Cómo actúas en estos casos? a) Te enojas con todos y te frustras con facilidad.

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Conciencia mía

de historias de cómo había cambiado los sueños de la gente para que fueran más divertidos, y de cómo casi siempre sus cambios

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

La última dice: “Mi mejor amiga vive en el campo.

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Nuevas palabras mágicas

reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo, estas reacciones se manifiestan en cambios

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

En todos los casos estas sensaciones y reacciones que manifiesta tu cuerpo ante las experiencias vividas te ayudan a afrontar

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El beneficio de mi decisión

¿Qué cambios crees que se pueden lograr para el bien común? ¿Qué aprendiste hoy?

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El que persevera, alcanza

Aunque ya me había dado cuenta de que los cambios no nada más son en la ropa, no había relacionado los cambios físicos con

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Tus cambios físicos y emocionales son producto de que estás creciendo, de que estás dejando atrás la infancia.

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¡Que nadie se quede fuera!

Actividad 2 Escribe en tu cuaderno algunas ocasiones en que has decidido hacer cambios en tu vida para apoyar

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Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Pero en algunos casos puede salirse del balance y en lugar de ayudarnos nos bloquea y hace más difícil tomar decisiones o

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Aprendo a enojarme

María: ¡Eso ya lo veremos en el campo de fútbol! Esteban: ¡Pues te invito a practicar más!

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